您好，针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下，祝您早日康复！
问题描述： 我只要一持续紧张一段时间过后腰部就会有酸痛感,躺下酸痛感就会减轻,紧张的时候容易出汗
你好，根据你描述的这种情况，有可能是太过紧张，或者是肾方面的原因。
建议你可以去医院做一个详细的检查，以免耽误治疗。祝您身体健康！
以上是对“容易紧张，腰部疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您的腰部疼痛可能是由于肾部问题引起的。
建议您最好尽快到正规医院做一下肾部相关问题检查。
您好，针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下，祝您早日康复！