三天不大便吃什么可以天天排便?

廖元兴 回答时间：2018-12-28

你好美女，根据您对情况和症状的描述，您便秘确实挺严重的，
建议您平时注意饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果粗粮等，可以同时口服润肠通便药物治疗，祝您平安健康！
以上是对“三天不大便吃什么可以天天排便？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-28

你好，根据描述的情况，可能是大便干硬，肠道蠕动活力减弱影响排便，建议通过食疗调理肠胃。
注意饮食要规律，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅。平时饭后顺时针按摩一下肚子，也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。

胡世春 回答时间：2018-12-28

你好，大便干燥，便秘，建议你首先从饮食上调整，多吃新鲜的水果蔬菜。
多喝水，可以喝一些蜂蜜水，多活动，促进肠蠕动，可以做腹部按摩，尽量避免使用泻药。

谢武龙 回答时间：2018-12-28

你好，对于你所述的情况，考虑多是由于上火导致便秘的症状表现。
建议你应多喝水，多吃粗粮多吃素菜。如：小米、荞麦、燕麦、木薯、黄豆等食物。还有香蕉是会有助于排便的。

高福玲 回答时间：2018-12-28

你好，根据你描述的情况，建议可服用乳果糖口服液或者麻仁丸润肠通便。
必要时可使用开塞露,服用药物不是根本的解决之法，建议你平时要多吃粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物。多喝温水，养成每天排便的良好习惯。
以上是对“三天不大便吃什么可以天天排便？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-28

您所说的这种情况是便秘。建议可服用麻仁滋脾丸，芦荟胶囊等药物治疗效果较好。肛门可利用开塞露。症状较重者可用肥皂水灌肠。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。多活动。养成定时排便的习惯。

魏帅帅 回答时间：2018-12-28

您的情况考虑是便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致
建议您适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等