您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
问题描述： 每次遇事都感觉自己瞬间心理压力大增,身体不自觉的发抖,说话吐字不清,反应迟钝,大概3年了,没去医院检查过,求给点改变这种状况的建议!
你好，结合你的描述，这种情况与自己的心理素质等有一定的关系的，其不是单一因素而定。
建议注意休息的，不要有太大的压力的，这种情况建议注意锻炼自己的，需要注意慢慢进行调整，不要有太大的思想压力的。
以上是对“遇事紧张，发抖，口齿不伶俐，反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，遇事紧张，说话发抖，这是缺乏自信，心理素质差造成的。
建议你多和人沟通，多参加一些社交活动，使自己建立信心，这样就会慢慢的改变自己，相信你一定可以的。
您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。