湿气太重常常会有痰多、腹泻、头昏、身体虚胖等等等等症状，如果只是怕冷可能与身体偏于寒性或周围血管紧张度高血液循环不良有关。如果确实属于湿气太重情况可以用一些芳香化湿、清热除湿、苦温燥湿、淡渗利湿等等方法改善，建议请中医看看适合用什么原则和什么药物，如果只是手足凉，可以用一些能扩张血管的药物改善，西药可以用地巴唑如果体质虚可以用一些温补的中药，稳妥一些的，可以用黄芪精口服液
当人们体内有湿气出现后，其身体上的不同部位，也会表现出不同的症状，因此，大家在平时只要发现了文中所述的几种不适症状，就可以采用食疗的办法进行祛湿，而红豆、山药和薏米等食物，都是可以选择的祛湿食物。
你好，综合你的症状，这个情况主要属于中医的脾肾阳虚症状，严重的话，也可以伴有五更泻症状的。
建议平时尽量不要进食生冷油腻食物，可以服用些参苓白术丸和附子理中丸治疗的，可以较好地温阳祛湿，缓解这个情况的。如果确实存在五更泻症状的话，就可以考虑换用些四神丸治疗的。
以上是对“湿气重，怕冷，食疗吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑脾虚证，建议不要服用酵素了，不对你的证。
忌生冷寒凉食物，不要吃水果、醋、酸奶等食物。可以适当服用温性食物。避风寒。
多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿。
还有如苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养。还有薏米是不错的选择
有这个湿气重的，就可以用一些去湿的药物，就可以达到治疗和健脾胃的药物，就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像，蔬菜水果汤，参苓白术散这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和调理。
你好，畏寒怕冷多是肾阳虚，可以服用右归丸、桂附地黄丸等，也可以去看看中医
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物。如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。如果有气血亏虚应该及时治疗。
以上是对“湿气重，怕冷，食疗吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你描述的这种情况现在主要是身体也出现了一些，气血不足，体质差，并且有一些消化功能障碍，湿疹都应该及时的进行相应的调整和治疗。
我给你的建议就是,尽量的避免吃不利于消化的食物，并且用一些湿毒清胶囊，同时那也可以适当的用肠胃康也都有一定的作用的。
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现湿气重，怕冷，睡觉流口水，有湿疹问题
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时