问题描述: 大学生,最近一段时间由于身体舒服去医院检查,检查说强直性脊柱炎,由于社会阅历少,加上对这种病不了解,现在手足无措该怎么办,
(1).可以通知自己的家属,在家属的陪伴下去医院接受检查和治疗。
(2)注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
(3)保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。
(4)了解药物作用和副作用,学会自行调整药物剂量及处理药物副作用,以利配合治疗,取得更好的效果。
你好,如果确诊是这种疾病的话,建议最好还是应用一些药物进行控制
平时一定要多做一些脊柱活动范围的训练,因为这种疾病会限制脊柱的活动范围。