你好，强直性脊柱炎是一种变态反应疾病，主要侵犯腰椎及骶髂关节，也可侵犯髋关节
1.适当的参加舒缓、拉伸性的体育运动，如太极拳、瑜伽等，来增强体质2.平时多食用含蛋白丰富的食物，利于抵抗力的恢复，牛肉是含蛋白丰富的食物3。平时可以服用双氯芬酸钠缓释片缓解症状
你说的情况需要对症给与中西医结合方法治疗，西医止痛抗风湿、止痛为主
可以用药物美洛昔康分散片、雷公藤多苷配合中药汤剂羌活胜湿汤加减内服较好的。
问题描述： 有强直性脊柱炎,都说这个病有遗传基因,感觉腰疼,脊柱僵硬,弯曲困难,走路脖子感觉很硬
这种病是没有治愈的可能的，目前只有预防，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，你这种情况需要去风湿科化验血，还要做骶髂关节CT检查，建议您及早到上一级医院检查，确诊后及早治疗，控制好病情，睡硬板床，不要垫高枕头，坚持锻炼，保暖，避免感染
2019-01-02你的情况属于肝脾肾功能不足引起腰疼，脊柱僵硬，弯曲困难，走路脖子感觉很硬
建议你及时去去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡澡。
以上是对“得了强直性脊柱炎应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！