小暴食了三天,第四天停止暴食,会长胖吗?

王涛 回答时间：2018-12-28

根据你说的情况来看，偶尔一两次是不会长胖的，以后尽量多注意就可以了。
建议您最好饮食上有规律，忌暴饮暴食的情况，对胃消化不好的，尽量少吃多餐，多吃蔬菜。水果之类的。

张莉莉 回答时间：2018-12-28

您好，根据您的描述，长时间暴饮暴食会引起肥胖症的，甜食、巧克力更易引起肥胖症
如果只是短时间的，没有太大影响，注意多增加体育锻炼，然后消耗体内过多脂肪，平时多吃水果蔬菜

廖元兴 回答时间：2018-12-28

您好，暴饮暴食的危害有：出现头晕脑胀、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。建议您还是不要这样做。
养成良好的就餐习惯和作息规律，按时吃饭，多吃水果和蔬菜，适当地参加体育锻炼，增强身体素质。

吴名波 回答时间：2018-12-28

暴饮暴食会导致胃肠道疾病,长时间的暴饮暴食会导致肥胖,短时间的一般是没有影响的,所以
需要根据时间等长短,也可以测量体重就可以知道是不是肥胖了,你这种三四天的暴饮暴食,是不会影响体重的,

胡世春 回答时间：2018-12-28

你好，长期暴饮暴食，摄入含糖量丰富的食物，容易导致身体发胖。
从你描述的情况看，如果仅是这三天如此，以后不这样，增大运动量，应该是不会长胖的。

王志强 回答时间：2018-12-28

结合患者的年龄和描述的问题考虑应该是短期内暴饮暴食的情况下，是不会导致体重增加的
建议患者注意休息，三餐规律，饮食清淡全面有营养，适当有氧运动。避免暴饮暴食。暂时可以不予特殊处理的

曾晓锋 回答时间：2018-12-28

你好，，短时间的暴饮暴食，长胖的可能性并不是很大，但有可能会影响到胃肠道。
建议你以后注意保持饮食起居规律，要想控制体重，最好饮食清淡，可以适当锻炼。
以上是对“小暴食了三天，第四天停止暴食，会长胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-28

你好，如果只是偶尔暴饮暴食不是长时间这样的话，那影响不大的
现在也不要太紧张了，多运动，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，消耗脂肪，减轻体重

熊平安 回答时间：2018-12-28

暴食暴饮会加重胃肠负担，增加脂肪蛋白质的摄入，长期会引起肥胖的可能
你的情况只是偶尔的，短暂的暴饮暴食，对你的体重增加不会很明显，以后不要这样，就不会胖了的

高锡云 回答时间：2018-12-28

您好：有点暴食倾向，三天了，第四天停止暴食行为，会长胖吗？吃了很多甜食，巧克力这些。·
建议：有点暴食倾向，三天了，第四天停止暴食行为，会长胖吗？吃了很多甜食，巧克力这些。会长胖·因为你服用的都是高热量饮食

wangwen 回答时间：2018-12-28

身体会体重增加二斤，如果继续下去的话，就会出现肥胖的情况，别再这么暴饮暴食了
每天要多运动，每天慢跑半小时，我做自己喜欢的球类运动，瑜伽舞蹈也可以，要管住嘴，迈开腿才能控制体重。
以上是对“小暴食了三天，第四天停止暴食，会长胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-28

你好，像你说的这种情况，三四天的小暴食行为，应该不会引起身体的发胖，因为人的胖度范围是有一定的限制的，如果你平时不是很胖，通过这几天的饮食应该影响不大。

唐建兵 回答时间：2018-12-28

暴食，又称为神经性贪食症，是进食障碍的两大主要综合征之一，是一种反复出现的发作性暴食。
患者需要调整饮食习惯，控制进食行为，改变对饮食的态度。可以做一些有氧运动。一般不会长胖。