您好，您所说的这种情况我们认为并不是什么见不得人的事，其他人有时也都会有这种情况发生的
根据您的描述来看您主要还是缺乏自信，我们要请您记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景，我们祝福您早日克服那个与生俱来的“自卑”,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。
您好，这样子可以口服药物的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的
还有注意饮食清淡的，每天可以运动的，运动可以减轻的，这样子比较好的，注意饮食清淡的，常听音乐的。
以上是对“抑郁，不愿见人，总想自己一个人待着，和人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是心理方面的问题，把自己封闭在一个狭小的空间里，不好的。
还是要勇敢的走出去，要多跟他人沟通及交流，有助于病情的治疗，可以去看心理医生的。
你好，根据您的这些描述还不能完全确定为抑郁症，这种现象几乎每个人都会遇到。
这个时候不要想太多，调整好心态，如果自己没法控制，最好找个正规医院咨询一下，希望您能早日恢复正常。
这种情况需要及时配合心理医生的心理疏导来进行调节。
空余时间要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良刺激。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪，服用黛力新胶囊等药物，最好是医院心身科做专业心里疏通
以上是对“抑郁，不愿见人，总想自己一个人待着，和人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从上述的情况来看，表现为自卑和不愿见人，生活缺乏乐趣，注意力无法集中，个人分析需要考虑为抑郁状态的可能性比较大
个人意见：抑郁状态的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步接受相关常规心理测评，必要时可以口服一些抗抑郁药物
你好！，这是典型的自我封闭和自卑、假设相似性的表现，在你自己愿意的情况下，是可以改善的。
建议：敞开心扉，主动、积极地与人多沟通、交流，哪怕我们只是打一声剪短的招呼和问候，这也是踏出人际关系的重要的一步，要勇于迈出这一步；别人说什么不一定说的是你，你不要对号入座，给自己贴标签，假设相似性；放宽心态，告诉自己，这个世界上没有十全十美的人，自己不完美很正常的，要善于接纳自己的不足，但也要努力树立自己的信心。朋友，加油，fighting，相信你行你一定行！