你这样应和自我的心态，心里的问题有关系应注意合理的休息保养气血很重要的，适当的开导心情
建议多参加户外活动，转移注意力，多与人交流沟通，或者去医院看看，找心理科医生疏导一下就好了。
从症状描述上看像这种情况是性格内向患有抑郁症的临床表现。
你好，这种情况是性格内向患有抑郁症的临床症状，抑郁症患者首先要改变生活环境，要尽量挑战自己尝试接触外界，多参加集体娱乐活动，和谈得来的朋友多交流慢慢缓解。
问题描述： 什么也不愿意做,不愿意出门,不愿意吃饭,不愿做一切事
您好，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。
你好，这种情况有可能是抑郁复发，建议及时到心理科进一步检查确诊
平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好相应的生活事件，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪。
以上是对“不愿见人，以前得过抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！