根据你的叙述，头发掉，他属于正常的新陈代谢的作用，每个人都有的。
建议你放松心情，不要太紧张，只要属于正常的，掉吧不是什么疾病都放心吧！
以上是对“头发掉怎么才能不掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的症状，建议你保持头部清洁，合理选择洗发用品
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，避免劳累！
根据你描述的情况来看，精神因素是导致脱发的主要原因。
查平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
建议，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！祝好
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
以上是对“头发掉怎么才能不掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医脱发的范畴，中医认为主要是肾虚或者气血不足引起的症状
洗发的同时可以按摩增加血循环有利于改善掉发，不用脱脂性强或碱性洗发剂，烫发吹风尽量避免也会加重病情，口服补气血的八珍颗粒和补肾生发的六味地黄丸
你好，从你描述的这个掉头发的情况来，看考虑主要是因为血虚导致的，
在中医上讲血虚无力滋养头发就会导致头发脱落，建议你可以服用一些补血的药物进行治疗，