你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
。长期失眠严重，入睡慢易醒，吃了几个月的药，效果一般。这种情况可以用睡眠治疗仪的。
催眠治疗引起医疗器械药材公司就有的。建议你可以吃点安神补脑液。还有柏子养心丸。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波。
建议平时口服：百乐眠胶囊和川黄口服液，对调节睡眠效果非常好的，可以长期使用中成药安全无副作用。同时配合针灸治疗效果更好的。在饮食方面，每餐都有粥或汤，多吃葫箩卜、大箩卜、红薯类，晚上不要吃辛辣、富含油脂的食物。睡觉前用热水烫脚30分钟。
您好，失眠可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠，主要是压力不要太大
睡前不要考虑太多的事情，睡前可以喝杯温牛奶。平时可多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力.
以上是对“治疗失眠有什么仪器,长期严重失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，睡眠治疗仪属于非医疗器械，关于它的效果没有临床实验数据的支持，不良反应，也没有相关的统计数据。那么除了服用药物，还要进行及时的心理调节。
2018-12-27
你好，根据你描述的情况，失眠仪对治疗失眠有一定的作用，但是作用并不理想。
根据你说的情况。这种情况建议你平时多做做户外运动，有助于提高身体机能，另外睡觉前可以喝一杯热牛奶，用热水烫烫脚，这些都有助于睡眠。