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累,难受,控制不住自己思想

2018-12-27 女 | 20岁
回答(2)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,情绪激动的症状。
建议缓解心理压力,保持足够睡眠,并且进行心理疏导,避免过度劳累,能够有所好转。

2018-12-27
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

建议你避免过度手淫控制手淫的频率,一般是一周一次,或控制性生活频率,过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎,导致肾虚,然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。好好休息与工作。

2018-12-27
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