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最近一段时间莫名奇妙烦躁和家人亲戚一起

2018-12-27 女 | 22岁
回答(2)
头像 张莉莉 回答时间:2018-12-27

你的情况有可能是最近生活学习压力比较大造成的内分泌失调有关系,建议暂时可以服用逍遥丸进行治疗有很好的效果,

头像 王志强 回答时间:2018-12-27

有点抑郁症状,心情总是不佳,消极的情绪,容易烦躁的心理应当缓解心理压力,做自己喜欢的事儿让目标转移,看看电视,听听音乐,情绪会缓解放松,多与朋友家人交流谈心,把自己的烦恼苦闷说出来就会好点,做到倾诉自己心事,消除烦躁,提高运动量,让自己全神放松

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