最近生意不好,心里压力大,怎么办

魏帅帅 回答时间：2018-12-27

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参片，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

李小可 回答时间：2018-12-27

你好！根据你所说的情况来，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下，平时要注意劳逸结合，学会自我放松。

何伟文 回答时间：2018-12-27

你好，你这种情况的话，一般建议你可以白天增加点运动，晚上睡前喝点牛奶，好好休息一下，如果失眠的时间比较久的话，建议短期用些安眠类药物，改善一下
以上是对“最近生意不好，心里压力大，怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-27

建议你首先要调整好自己的情绪和压力，生意不好都是会过去的。你要学会勇面对挫折的勇气，做生意嘛，总是会有生意好和生意不好的时候。多与家人朋友沟通交流一下排除心中的障碍。

黄文飞 回答时间：2018-12-27

患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状，造成的焦虑病情。
建议转移注意力，需要培养兴趣爱好，加强运动，放松心情，才能改善你的病情。