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长期对着电脑,脖子酸痛怎么办?

2018-12-27 女 | 37岁
回答(15)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,您的情况可能是由于劳累引起的颈肩肌肉劳损。
建议平时尽量避免长时间伏案工作,适度进行活动,避免久坐久站。可以贴好及施膏药也可以自己热敷一下。

2018-12-27
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1820

你好,你的情况考虑为打电脑引起的颈椎病的表现,它可以出现脖子疼痛,酸麻,头痛,头晕,频繁低头时有加重脖子疼痛的表现。一般的情况可以采用针灸、按摩或配合中药的治疗。
建议你避免受凉和劳累,注意保暖,注意休息,适当的活动,用烤灯烤一下疼痛部位,口服英太青氯唑沙宗片活血止痛胶囊伸筋丹活性钙控制一下,尽量控制玩电脑的时间,
祝您早日康复。.000000000000000000..
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.祝您早日康复。

2018-12-27
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

是颈椎病的可能性比较大,与工作有直接的关系,就会出现颈椎局部不适的症状,可以对症处理,
建议在医生的指导下服用,颈复康颗粒,按说明服用,也可以贴止痛的膏药,主要是,做做局部的热敷,牵引,还需要明确诊断,

2018-12-27
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好,长期面对电脑,现在出现颈部酸痛,那可以考虑是颈椎病(或颈椎间盘突出)的,应跟您的工作有关,可以算是职业病。
做一下检查,如:颈椎X线片、CT片检查,以明确诊断。平时工作时,应定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动,这样有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血液循环。睡觉时,宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。

2018-12-27
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

根据您的情况来说和您长时间对着电脑让颈椎保持在同一个位置有关系。
最好没事的时候转动下颈椎,不同长期的处于一个位置,可以做做颈部运动,希望对你有帮助!

2018-12-27
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,,长期对着电脑,脖子酸痛和你的工作有关系,可以贴膏药治疗。
建议,你应该在工作时多活动一下,锻炼颈部,做米字转颈锻炼,平时注意休息,不要在电脑处工作时间过长。

2018-12-27
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好你这与你工作是有关系的,考虑是长时间使用电脑保持一种姿势劳累等引起,长时间可能会引起颈椎疾病的情况。
要避免长期一个姿势工作,避免过度劳累,要多运动多锻炼,保持肌肉关节的灵活,血液循环的畅通,才能避免颈酸背痛。考虑可以热敷,按摩试试的

2018-12-27
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,对于你上述的症状来看,考虑多是患上了颈椎病引起的。
可以到医院做个颈椎CT确诊。这种情况下建议你平时一定要避免长期一个姿势工作,避免过度劳累,要多运动多锻炼,保持肌肉关节的灵活,血液循环的畅通,才能避免颈酸背痛。

2018-12-27
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好这个是有一定关系的,考虑是颈椎病引起的脖子疼等,
建议你服用颈复康或使用膏药治疗试试,避免劳累受风寒着凉,不要长时间坐着,适当运动锻炼,必要时到医院拍片检查看看
以上是对“长期对着电脑,脖子酸痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-27
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1820

你好,根据你描述的这个情况来看,你的这个需要考虑是有肌肉劳损了。
建议你避免长时间久坐,久站,每天适当活动颈肩部,每天热敷,按摩治疗了。

2018-12-27
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,这种情况的哈,那是典型的职业病的现象引起的额,亲,
建议你目前的话,首先的积极地活动下,效果不错的,多做做颈椎方面的运动。

2018-12-27
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你的情况一般考虑是颈椎病导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服裸花紫珠片,云南白药等活血止痛,同时可以使用红花油按摩等,避免剧烈运动

2018-12-27
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,脖子酸痛很可能是由于受寒或长时间固定一个姿势引起的项背部肌肉纤维炎,也不排除其他原因导致的。
这种情况建议最好去理疗科进行颈椎和肩部的推拿治疗进行治疗,同时服用舒筋活血等药物进行治疗效果会更好,期间注意保暖,多休息。
以上是对“长期对着电脑,脖子酸痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-27
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,你的症状来说还是比较常见的,跟你的职业有关系,这点你应该了解清楚,导致颈部肌肉疲劳引起的酸痛
目前你可以尝试改变工作方式,避免长时间坐着,可以配合热敷,按摩患处调节,也有帮助的,你应该了解清楚的

2018-12-27
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,不要过于紧张,根据你所描述的情况建议平时要注意不要长时间保持同一个坐姿,要注意工作一段时间活动一下颈部以及上肢,防止颈椎病的发生

2018-12-27
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