老爹快50岁了,老是失眠,现在越来越严重

胡世春 回答时间：2018-12-27

你好，你爸爸的失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参片，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

魏帅帅 回答时间：2018-12-27

你好，
失眠，晚上只能休息2个多小时。
建议指导：　1、最基本的是做好心理准备：老年人如果出现暂时的失眠，他们刚躺下不久就开始担心入睡问题，这样反而因为担心而加重失眠程度。所以，对失眠引起的症状要采取顺其自然的态度，这样它对人的影响才会越来越小。　　2、要避免自己失眠，老年人还要注意作息时间的规律性。睡眠时间要放在晚间，白天可以适当地进行一些体育锻炼，如晨跑、散步、打太极拳等。有睡意时再上床，最好不要在床上看书、看电视。　　3、对经常受困于失眠情况的老人，饮食上应以清淡滋补为原则。同时忌抽烟、喝酒，也不能喝浓茶或咖啡。而且，如果睡前能饮一杯热牛奶是最好的。
4、适宜的环境也有助于尽快进入睡眠状态，摆脱老年人失眠的方法之一是卧室要亮度适宜、空气流通、温度适宜、避免出现各种噪音，同时床上的被褥也要清洁柔软。

李小可 回答时间：2018-12-27

你好，针对你父亲失眠这些情况，一般以中西药物口服综合调理较好，
建议平时适当选用五味子糖浆、枣仁胶囊、左克匹隆片口服坚持调理，考虑会有一定改善的，谢谢祝你父亲早日恢复健康，也敬请你对我的回复能给予客观评价

何伟文 回答时间：2018-12-27

经常失眠，越来越严重，西药吃了没用，可以尝试一下中药，坚持喝一段时间。
可以让你的爸爸白天多做一些力所能及的事，把时间安排满满的，白天尽量不睡觉，平时饮食注意不吃刺激性食物，服用一段时间的中药。
以上是对“老爹快50岁了，经常失眠，现在越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-27

您好！您父亲若长期失眠的话，会有相应的躯体及精神方面的衰退，所以有效的睡眠对他而言是非常重要的。
建议积极治疗。除了药物治疗外，尚需保持良好的睡眠习惯运动心情愉悦，总而言之需要综合治疗。

黄文飞 回答时间：2018-12-27

你好，首先要明确的是，老人的休息情况如何，这样的睡眠是不是能够满足生理需要。
如果能够满足生理需要，这样的话，2个小时也是可以的，要具体情况具体分析。

张慧芝 回答时间：2018-12-27

这种情况下最好还是去医院看一下，因为抑郁症如果长期存在的话很麻烦的
最好还是规律治疗一段时间然后慢慢来吧，不要着急了，没什么很大的问题的。

罗正强 回答时间：2018-12-27

您好，根据您所描述的情况分析，建议去心理科复诊，在医生指导下调整治疗方案服用药物治疗。
像您这种情况不能随便停用抗抑郁的药物的，建议去医院复诊，在医生指导下，帮助您调整药物剂量和治疗方案，有助于改善睡眠的。
以上是对“老爹快50岁了，经常失眠，现在越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-12-27

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗，要学会自我调节，不要长时间服用失眠药物以免产生药物依赖性。

张莉莉 回答时间：2018-12-27

这种情况可能是抑郁症合并失眠，神经衰弱，可以对症治疗，可能有效的。
一般这种可以思诺思，佐匹克隆，艾司唑仑对症治疗，必要时配合百乐眠胶囊对症治疗，避免辛辣刺激食物。