你好，根据你所述的分析，长期的疼痛如果没有骨折，就是软组织韧带的损伤情况，现在做过什么治疗？
建议你，可以通过物理治疗改善缓解症状，可以用运动治疗增强踝关节力量，稳定踝关节，做做理疗消除无菌性炎症，祝健康
问题描述： 扭伤4年多了,核磁、x相骨头没问题韧带损伤,麻烦指导怎么治疗
你好：你描述的这种情况那你现在主要是出现了一些扭伤，会造成身体活动障碍，损伤，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗。
我给你的建议就是,你好休息，避免活动和劳累，通过一些理疗热敷并使用复方伤痛胶囊补充一些骨头汤等调整身体状态也都有一定的作用。
以上是对“脚踝扭伤后脚掌跟脚后跟连接处(接近脚掌处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的描述情况就是由于当时外伤扭伤的时候没有养好原因导致的情况。
这个情况若是有了疼痛等表现情况，就要及时就诊进行局部的伤药膏的外用，及时休息3周养护。
你好，根据你所述的分析，长期的疼痛如果没有骨折，就是软组织韧带的损伤情况，现在做过什么治疗？
建议你，可以通过物理治疗改善缓解症状，可以用运动治疗增强踝关节力量，稳定踝关节，做做理疗消除无菌性炎症，祝健康