这种情况应该考虑检查一下是不是有肌肉软组织劳损，也考虑是不是有颈椎病。
应该考虑去医院骨科检查，看是不是有颈椎病或是有肌肉劳损，适当热敷按摩，一般再有神经衰弱失眠适当应用点中药安神药物。
您好，双腿和双臂酸痛睡眠不是很好这种情况的考虑是脾肾亏虚引起的失眠症状
建议去医院中医科看一下，可以吃点安神养心，滋补肝肾的中药，多吃蔬菜水果，避免思虑过度
你好，这样子是由于神经衰老引起的，建议注意休息的，生活比较规律的
最主要是考虑饮食清淡的，口服果维素或者刺五加来改善睡眠质量的，这样子比较好的。
以上是对“晚上睡觉时双腿和双臂酸痛睡眠不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的叙述，睡眠过程中有双腿，双臂酸痛的现象，不能够排除是风湿骨病的原因。
建议您到医院风湿骨关节科就医，根据医生的嘱咐，选用合适的检查和治疗方法，日常生活中注意保暖，避免着凉受寒。
单纯症状不能确诊.注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的原因。
需要进一步拍片检查和血沉风湿因子,类风湿因子检查确诊.疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.在日常生活中,还应该注意居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.