有严重的社交恐惧症

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，
恐惧症四大典型特点：
1.怕某种物体
2.怕公共场合
3.怕被人注意
4.怕得了绝症
对某种特定事物或境遇产生不合情理的强烈恐惧、紧张不安，以至影响到一个人的工作、学习、日常生活或社会交往的病症，被称为恐怖性神经症，简称为恐惧症。此时，病人虽然知道这种物体或处境不会有危险，没有必要那么恐惧，却仍然竭力回避。
恐惧症的临床表现形式多种多样，较为常见的有：物体恐惧症、境遇恐惧症、社交恐惧症以及疾病恐惧症。
在境遇恐惧症中，以聚会恐惧症最为突出。病人就怕周围人多，害怕去各式各样的公共场所，如商店、剧场、餐厅等地，连公共汽车、地铁列车都不敢乘。每当他们身临
这些地方就浑身不自在、焦虑不安、紧张恐惧，产生孤立无援的感觉，还有头昏、心慌、出汗等症状，恨不得马上转身逃离。这种人本来就胆小、依赖性强，得病之后，他们的依赖性会更加突出。
近些年来，社交恐惧症的病人似有所增加。病人害怕在公共场合被人注意，尤其当众讲话、当众写字、食堂用餐以及使用公共厕所之时，都会心情紧张、心慌气短、大汗淋漓，产生一种明知过分却又无法控制的恐惧感。有的病人不敢与别人对视，与人谈话时总避开别人的目光，似乎自己做了什么亏心事;有的病人害怕见人，见人就脸红，他们为此而心神不定。
以上是对“我有严重的社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，根据你说的这个情况，最好多和同学，朋友沟通，对自己有信心。
建议你经常看报纸，多注意和同学交流，可以听同学在一起的时候说一些什么话，如何交流等，逐渐就会有信心的。