问题描述： 卖菜的,每天睡眠只有5、6个小时,老是睡着做梦突然会醒,睡不好第二天没劲,容易生气发怒,而且记性越来越差,老是做什么事转身就会忘,这是怎么回事,要怎么办
你是不是压力大,或有什么心事,这不会无缘无故这样的,要结合你生活来考虑,处境,所处的环境,包括家庭生活,你的这些症状都是亚健康的情况,最好的办法对你现在来说,就是联系专家,专门做咨询辅导,慢慢结合原因,调节心态就能好起来了,
