是肾虚的表现，主要是由于长期缺睡引起的，就会出现多汗的，建议你注意休息，保持足够的睡，加强营养，
建议注意休息，每天一定要保持6到8小时的睡眠，同时要加强营养，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜果蔬，上述症状逐渐的就可以消退，
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面，也与职业因素有关。三是存在不良的睡眠习惯。工作压力或紧张。可引起多汗。根据不同的原因具体分析。严重多汗需要排除躯体疾病。
以上是对“每天睡眠只有2-5个小时然后就自然醒了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前可能是有阴虚内热的情况，这个由于长期休息不好有关系。可以服用滋阴降火的药物调理，像是六味地黄丸，平时的时候，尽量别玩手机，保证好每天至少七小时以上的睡眠，如果睡眠不好的话，可以服用点安神的药物，像是安神补脑液啊
2018-12-22
这种情况是心气不足证的临床表现，治疗首先的注意劳逸结合，加强体育锻炼，多做体育锻炼
结合吃点补气血的药物就可以改善，可以吃点气血康，或者益气生脉口服液，六味地黄丸，玉屏风散就可以治愈，