你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松。
避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
你好,你的情况建议到当地的神经内科进行检查后使用镇静催眠类的药物,以起到自我放松的作用。
平时学会处理生活中的矛盾,缓解压力,多参加一些社会团体活动,娱乐活动,适当锻炼身体。
以上是对“大脑不停的的想事,睡不好,半夜惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的叙述,建议你应该用些舒缓神经药物调理一阶段,以免长时间引起神经衰弱精神抑郁症状。
建议你可以用解郁安神加谷维素,维生素B1调理神经,平时注意睡前避免情绪波动劳累,紧张,必须自己调理以免引起精神神经症状。
大脑不停的想事,睡不好,应该是受到压力大或受到很大的打击引起的症状。
建议你可以晚上睡觉之前用热水泡泡脚,有想不开的事情,可以向自己的家人或闺密倾诉,事情说出来就会随着时间的流逝想开的。时间是最好的疗养师。
你好,,你的这种症状属于思虑过度,会引起神经衰弱
建议去医院做一下检查,听从医生的指导意见治疗,可以服用一些中药调理一下身体。
这个是神经衰弱,就是和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。
建议放松心态,可以吃点安神药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
以上是对“大脑不停的的想事,睡不好,半夜惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个思虑过多或者神经衰弱和植物神经功能紊乱引起的症状,需要服用药物。
一般情况下服用药物健脑补肾口服液和谷维素片和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不需要担心。
你的情况属于压力引起抑郁症的病症,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,必要时可以服药治疗比如怡诺思等,严重者需要专业心里辅导