问题描述： 这两天睡觉时右胳膊就跟缺钙时的感觉一样,不舒服,睡不着觉,白天好好的,
一侧手臂感觉不适，需要考虑和颈椎病变有关，导致神经受压，引起手臂异常感觉。活动可以减轻症状。这种情况，可以针对颈椎进行按摩，牵引等调节。平时自己也可以慢慢活动颈椎，如把头慢慢向健侧牵拉，同时同侧肩部向下用力。达到牵拉颈部的作用。
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
