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wangwen
已帮助网友:2477
你好,右胳膊转动一直响,胳膊不舒服,根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等,多晒太阳,促进钙的吸收和利用
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,根据您描述的病症,我分析应该是有肩周炎,肩周炎的症状就是胳膊抬不到一定高度,有疼痛感,建议您可以做一些爬格练习,在做练习的过程中一定要量力而行,不要急于求成,做一段时间,胳膊就会康复
2018-12-08