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wangwen
已帮助网友:2477
您好,根据你说的情况来看失眠多梦健忘,可能是神经衰弱引起的。
建议可以吃点维生素B1片,谷维素片,健脑补肾丸和安神补脑液看看。平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
以上是对“失眠多梦,易惊醒,健忘,易疲倦,气短,头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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彭丽霞
已帮助网友:2212
您好,根据您所描述的情况分析,建议您去中医门诊就诊,在医生指导下服用中药进行调理。
建议您在服用药物的同时要结合自我调节,多参加户外运动,睡前可用温水泡脚,或者口服一杯热牛奶,有助于帮助您改善睡眠质量的。
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,根据你描述的这个情况来看,你需要考虑是有失眠症了。
建议你清淡饮食,戒烟酒,不要喝浓茶,咖啡,适当锻炼身体,不要在床上做其他事情,必要时使用右佐匹克隆治疗。