你好,从中医角度讲这是心血不足的症状,在中医里边,心主血藏神,若心血不足则不能濡养心神故易引起心跳加快,
可以吃中成药归脾丸调理,吃半个月,吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要吃生冷的食物,
注意日常生活起居、饮食调理,加强体育锻炼,保持正常体重,能做到这些,你的高血压就基本不会发展,甚至于能回复到正常。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
平时要多注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟