我每到晚上就睡不着了老想那些不开心的事

罗正强 回答时间：2018-12-26

失眠多与情绪有关,情绪上的紧张焦虑恐惧很难让身心放松,还与生活方式有关,通过对症状描述,可以看出,你的情绪低落,有抑郁倾向,需要的健康指导,

廖元兴 回答时间：2018-12-26

这个可能还是要看看是什么原因导致的了,是不是失眠症的问题,可以考虑使用安神补脑液看看的了,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等,长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病,