你好，想要美白首先应做好防晒工作，外出时要抹防晒霜，尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
生活中应多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
颜面部发黑主要是由于肾虚气血不足所引起的。常常会伴有头晕疲乏无力以及腰酸背痛等症状。
对于这种情况可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。同时可以适当的用一些珍珠粉进行外敷。平时多注意休息饮食清淡祝您早日康复
问题描述： 帮我把脸变白了我脸黑啊呜呜呜呜呜呜我
你好，根据你的情况。多考虑是由于自身，体质皮肤有关。再加上平时保护不到位。
平时出门时注意做好防晒防护。平时多补充维生素及蛋白质胶原蛋白。平时可以用些无刺激性的膏来涂抹。
你好，最快速的美白方式莫过于注射美白针了。美白针也称美白抗氧注射，是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，
令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果。
以上是对“帮我把脸变白谢谢你了我脸黑啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！