问题描述: 想给一周岁的宝宝补补钙,龙牡壮骨冲剂怎么样?不知这个怎么样,有什么好的食补东西吗
这位朋友根据你所说的情况,是可以服用龙牡壮骨冲剂来补钙的,这个药是颗粒剂,有利于吸收,而且这个药含有维生素D,能够促进钙的吸收,除此之外这个药还有健胃的作用,能够增加消化系统的功能,
如果您的宝宝没有缺钙的明显疾病症状,建议食补补钙即可,建议每天补钙的摄取量600毫克,可他们的饮食以奶类为主,每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物,