热伤风饮食禁忌

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冬瓜
性凉,味甘淡,能清热祛暑,《本草再新》中说它“解暑化热”,《随息居饮食谱》也认为冬瓜能“消暑湿”,因此,夏季风热感冒发热口于者,食之颇宜,

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芦根
即芦苇的根茎,性寒,味甘,有清热,生津,止渴,化痰的作用,夏天风热感冒者,食之最宜,《药性论》认为芦根“能解大热”,《日华子本草》:“治寒热时疾烦闷,”凡属夏季风热感冒,高热口渴,咳吐黄痰时,食之颇多裨益,《食物中药与便方》:“预防流感:芦根30克,鲜萝卜120克,葱白7个,青橄榄7个,煮汤代茶,”