你好，早上只喝一杯豆浆容易饥饿，也不建议空腹吃豆浆，容易引起胃肠炎哟。
早餐一定要吃好，建议先吃馒头后再喝豆浆，三餐要规律，吃清淡饮食，忌辛辣油腻刺激的食物。
你好，根据你说的情况，早上喝豆浆可以的，不过也得吃点主食。
建议，这种情况喝豆浆有利于身体健康，吃豆类食物可以强身健体，喝小米粥也可以的。
以上是对“早上只喝一杯豆浆好不好？十分感谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不建议这样的，空腹喝豆浆，可能会刺激肠胃，可能会引起低血糖。
应该豆浆配其他食物吃，如面包或饼干之类的，不要天天喝这个，没有营养，可以改变下品种。
早餐的话是很重要的，营养需要多样化，就一个豆浆太少了。
早餐的话你可以搭配面包，包子或者馒头，稀饭，水果，鸡蛋，不要总是一层不变。