你好！引起记忆力不好的原因有很多：不良的生活习惯，比如熬夜、饮酒、吸烟等；动机过强而造成的紧张、焦虑；对有些东西不是理解记忆，而是死记硬背；注意力分散等。
建议：保持良好的情绪状态；寻找每天中最佳的记忆时间；眼耳口鼻舌等多种感觉器官共同参与记忆；遵循记忆规律；生活作息保持良好的习惯；同时注意加强身体锻炼以及营养的补充。祝你健康
你的情况属于压力大阳虚阴盛的体质出现记忆力不好，容易走神，总是喜欢回忆过去
建议你注意休息不要熬夜，不要想太多事情，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，顺其自然
问题描述： 有的东西很久很久都忘不了,有的东西很快就忘记了,随便怎么想都想不起来,总是喜欢回忆过去,有时候一个人回忆着就走神了,甚至忘了等一下要做的事情了,什么原因啊?
你好,不排除为神经衰弱症.。。。。。。。。
神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,虽现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗,心理治疗,康复治疗,物理治疗,中医治疗
你好，根据你所描述的情况来看。也可以先注意一下平时的休息。
建议还是需要根据你自己的情况。最近要保持充足的睡眠，调养一下看有没有缓解注意身体健康。
以上是对“记忆力不好，容易走神，总是喜欢回忆过去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！引起记忆力不好的原因有很多：不良的生活习惯，比如熬夜、饮酒、吸烟等；动机过强而造成的紧张、焦虑；对有些东西不是理解记忆，而是死记硬背；注意力分散等。
建议：保持良好的情绪状态；寻找每天中最佳的记忆时间；眼耳口鼻舌等多种感觉器官共同参与记忆；遵循记忆规律；生活作息保持良好的习惯；同时注意加强身体锻炼以及营养的补充。祝你健康
你的情况属于压力大阳虚阴盛的体质出现记忆力不好，容易走神，总是喜欢回忆过去
建议你注意休息不要熬夜，不要想太多事情，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，顺其自然