觉得自己有洁癖,总觉得自己不干净

张瑶 回答时间：2018-12-26

你这是心理因素造成的。
养成良好的生活习惯和饮食习惯，转移自己的注意了，使自己不要往这方面想，严重者可以看心理医生

黄文飞 回答时间：2018-12-26

洁癖：说白了就是太爱干净。过于注重清洁以至影响了正常工作和生活，特别是社交，就属于洁癖症了。
治疗方法：　　
1.疗多以心理治疗为主，辅以药物治疗。　　
2.系统脱敏疗法：
3.认知疗法：
1)找出洁癖的原因，消除误解。　　
2)让患者改变思维方式。

王涛 回答时间：2018-12-26

好，按照你的描述结合你的经历初步诊断为强迫症,考虑你是心里因素所导致的自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间平时应按照作息时间安排生活和学习劳逸结合放松情绪不要有太大的心里压力
多坚持锻炼身体多参加户外活动增强体质注意饮食的调理如果情况很严重及时到正规的医院接受治疗
以上是对“觉得自己有洁癖，总觉得自己不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-26

遗精的话也是属于正常的，这个还是肾虚的表现的，您只要戒掉手淫就可以的
一定要注意好休息和饮食，而且一定要注意身体的锻炼，不要有手淫的习惯的。

王志强 回答时间：2018-12-26

据你的描述，向你这种情况说明是有心理障碍，一般的话，可以进行心理康复治疗的。
建议可以吃点中益气汤或者黄芪汤进行治疗，但是还可以吃点养心丸进行调理了，祝你生活愉快，谢谢！