觉得自己有洁癖,活的好累啊,怎么

高福玲 回答时间：2018-12-24

可能是心理原因导致许多心理因素都会导致不同的心理疾病
建议你平时不要给自己太大压力可以多听听音乐补充维生素B族多做些有氧运动让自己分分心每天保证充足睡眠严重的话就去正规的心理医院就诊

张绍兰 回答时间：2018-12-24

您好，强迫症是属于一种严重的心理问题的，需要自我调节以及控制。
建议你平时多与朋友家人交流沟通，平时培养其他兴趣爱好，转移自己的注意力。

魏帅帅 回答时间：2018-12-24

你觉得自己患有洁癖，每到人多的地方，您觉得，被别人触碰都会觉得有一些被当的感觉，而且碰到抹布也会觉得有些脏。
这件事情的是有一些稍微偏病态的一种，表现。但是目前为止并没有很明显的，情况，以及治疗方法可以改善你的症状，您只能通过自身的心理状态来克制。
以上是对“觉得自己有洁癖，活的好累啊。怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-24

你好，的确洁癖比较严重的情况下已经是影响到个人生活了。这样的情况下-
是需要好好的去做好心理咨询。通过药物帮助治疗。或者有经济条件可以通过心理支持疗法如认知疗法来帮助治疗的。

何伟文 回答时间：2018-12-24

若是你总是活得比较小心翼翼的话，而且是有洁癖方面活得比较严重。
情况你都要考虑一下，自己是不是有强迫症，或者是能够比较严重的话要看一下心理医生的。