你好！从描述来看是肝郁气滞，气滞血瘀等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，活血化瘀等来治疗
参考治疗药物可用柴胡疏肝散适当加减来治疗，中成药可用柴胡疏肝丸，川芎茶调散等药物来治疗，其他可以使用针灸等来治疗，自己则注意保持心情愉快很重要。
以上是对“睡觉一般十小时，一少头就疼，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是血管神经性头疼，脑供血不足引起的头疼等，
可以服用正天丸治疗试试，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉，避免熬夜，必要时到医院神经内科检查看看
这种情况是睡眠不足导致的神经性的头痛一定要保持心情舒畅多睡眠避免出现这种情况
平时要保持心情舒畅不要生气一定要多睡眠才能避免出现头痛目前的情况一般不需要药物治疗主要是要多睡眠，调理心情。