能够感觉自己的问题说明你的情况并不严重,所以不能过度忧虑,适当运用减法艺术,对自己要求都从实际出发,只要每天快乐一点点,每天进步一点点,走过低谷,你还会是曾经优秀的自己生活的艺术就是聪明的放手,必要时可休学调整调整——留得青山在,自有飞云时
2018-12-26
问题描述： 大二的学生,老感觉自己情绪非常低落,内心很想好好学习,但是做什么事都不能静心专注,总是心浮气躁,什么东西都记不住,记忆力很差,上课什么的都听不进,课也听不懂,看书也看不懂,导致在学习出现了很大问题,
你的情况建议您要适当的转移自己的注意力,不要把精力放在无用的事物身上,
2018-12-26据你述的情况,你要找出使你情绪非常低落的原因是什么,你只有从根本出发,才能解决你存在的问题,你也可以把你的心理话说给你要好的同学听听,要她一起来帮助你,你或许是学习负担重、压力大、或许感情上有什么刺激等等,祝你快乐,谢谢,
2018-12-26能够感觉自己的问题说明你的情况并不严重,所以不能过度忧虑,适当运用减法艺术,对自己要求都从实际出发,只要每天快乐一点点,每天进步一点点,走过低谷,你还会是曾经优秀的自己生活的艺术就是聪明的放手,必要时可休学调整调整——留得青山在,自有飞云时
2018-12-26