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齿面恐惧症,心理恐慌容易紧张

2018-12-26 女 | 19岁
回答(9)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好帅哥,根据您对情况和症状的描述,考虑可能是您过于紧张,
这种情况是正常的生理反应,只不过您的反应比较明显,建议您平时多和大家交流,适应了就不会脸红了,祝您健康快乐!

2018-12-26
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,
心理恐慌容易紧张,害怕与人说话自己脸红,现在非常想把脸红治好。
建议指导:建议你去医院看看心理医生,你这应该是社交恐惧症,害怕说话,容易紧张,建议你吃点中药调理下。

2018-12-26
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

结合患者描述的问题症状考虑应该是精神紧张导致的面部血管扩张继而面色红的。不属于器质性疾病的
建议患者注意休息,保持良好的心态。避免紧张劳累熬夜。正确面对和他人的交流沟通。并心理咨询科就诊,有助于症状的改善的
以上是对“齿面恐惧症,心理恐慌容易紧张。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病。
你可以先做一些自我治疗:1、对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。2.要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养。3.在预计有紧张情境到来之前,强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。如果自我治疗不行,就需要接受专业心理治疗了。

2018-12-26
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

根据你的叙述,你的这种情况他不是疾病的其他事情由于心理原因所引起的。
建议你放松心情,不要太紧张,只要自己要有自信,经常和别人交谈,习惯了这种情况就会有改善的。

2018-12-26
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,,这种情况是因为平时讲话时精神紧张引起的。
建议注意休息,最有效的方法是,多锻炼讲话,每天大声读书或者自己组织语言讲出来,时间长了,可以改善。

2018-12-26
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

脸红主要是因为皮肤中的毛细血管持续性扩张而造成的,首先应该找出病因,进行针对性地防治。
应当积极加强锻炼,提高血管对外界刺激的耐受能力,可以常洗冷水澡、桑拿浴,也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面,先热后冷,如此锻炼皮肤,使皮肤恢复对温度的快速反应
以上是对“齿面恐惧症,心理恐慌容易紧张。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,这种情况可以去省正规三甲医院专科门诊内科就诊,做个常规检查看看
明确病因后再给予积极诊断及治疗,然后在医生指导下给系统用药。请你不用担心。平时放松心情,多注意休息

2018-12-26
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,应该是由于过度紧张,压力过大,情绪过于紧张引起的
如果你有什么身体上的不舒服,应该及时去医院进行检查。可以找个心理医生或者多给你的亲戚朋友进行沟通。

2018-12-26
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