问题描述： 有的时候睡觉,梦多,都是一段一段的,还容易惊醒,有点什么动静就醒了,醒了就不好在睡着,有的时候喝完酒睡的时间狠短,醒来也谁不着,脚心还出汗,爱出汗,尿还勤,一晚上不睡觉都不困,但是就是没有精神,有找过中医,中医说我阴虚火旺,吃了有20多天的中医药,没有好转,中午的之后根老婆房事完了晚上就睡不着觉了,整整一晚上,身体还没有精神,趟在床上拿都不舒服,腰还疼,
彭丽霞
回答时间：2018-12-26
你好，，睡眠不好、多梦、精神不济等症状都属于气血虚情况，不管你说的阳虚或阴虚都属于气虚一部分，还是要先从补气开始调节。
建议慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;进行适宜的体育锻炼；注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物；注意精神调养，保持心情舒畅，乐观。平时可用些昌弘西洋参调理，西洋参可消除疲劳、提神补气，同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有不错表现。
唐建兵
回答时间：2018-12-26
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱肾虚等原因引起的，
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，不要熬夜喝酒，避免劳累情绪激动受风寒着凉
廖元兴
回答时间：2018-12-26
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于肾阳虚引起的可能性比较大。
建议你可以服用桂附地黄丸或者六味地黄丸来治疗，平时要多锻炼身体，增强抵抗力。
以上是对“晚上没有困意，睡不着觉，身体没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2018-12-26
您好，根据您描述的情况，你这是神经衰弱，失眠症，你要放松心情，少考虑事，不要太压力太大，要放松心情，白天少喝茶咖啡这些刺激性的饮料。
胡世春
回答时间：2018-12-26
你好，这种现象往往是有肾阴虚的体质引起的。需要只是两三个月的调理和治疗。
接着用滋阴补肾的中药调理治疗。以及建议配合针灸，按摩。另外最好检查身体是否是有炎症感染的情况引起。