失眠不踏实,舌苔特别厚,浑身麻木

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。祝你健康
以上是对“失眠不踏实，舌苔特别厚，浑身麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。长期失眠会对身心健康。严重者需要及时就诊。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，您说的情况较为复杂，要从多方面因素入手。例如尿蛋白、腿肿要注意肾的问题等
意见和建议：建议到正规医院的肾内科及消化内科再仔细检查一下，明确相关情况，才能采取合适措施。