吃什么水果可以去斑美白

李小可 回答时间：2018-12-26

你好，脸上长斑，有几种原因引起的，如内分泌失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，另外紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。
建议注意平时喝水，多吃果蔬，和在饮食方面注意清淡，外出的时候太阳过于猛烈，可以适当擦些护肤品，最好就是搭配使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜调理内在，坚持一段时间，你的斑会慢慢去掉的。

何伟文 回答时间：2018-12-26

您好，很高兴为您解答！平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情.
以上是对“吃什么水果可以去斑美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-26

西红柿，柠檬可以淡斑，长期吃。其实任何水果和蔬菜对祛斑都是有好处的，
但只是食疗，祛斑还是需要到当地医院美容科或者皮肤科正确治疗！一般建议饮食均衡即可，不要劳累熬夜暴晒，就很不错的

黄文飞 回答时间：2018-12-26

建议不要抽烟、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
建议你适当服用天然维生素CE片和百消丹调理身体，这些有淡化色斑的作用。平时保持规律地作息，尽量清淡饮食，保持心情舒畅。