问题分析：你好，如果是由于肾虚引起的眼窝凹陷，部分患者在恢复以后会稍微有好转，部分患者没有明显变化，这主要是由于个人体质不同，结果也会不一样。
坚持以下几点
1、坚持做眼保健操。眼睛本来就不好了，所以，时不时就停下来给眼睛做下按摩，让眼肌放松。
2、注意眼睛的休息。不要让眼睛过度疲劳，工作或学习一段时间后，就看看远处，让眼睛放松。
3、对眼睛好的食物：胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、荠菜青椒、甘薯及桔子、杏子、柿子、荠菜。
4、睡前按摩。可以按摩攒竹，太阳穴，精明，四白穴等。
遏制眼窝凹陷恶化：保证充足的睡眠、良好的生活习惯（对着电脑、书等要适当）、保持情绪稳定（避免流泪、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。
眼窝凹陷解决方法一：眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。缺陷：慢、效果不明显等。
眼窝凹陷解决方法二：饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用，然后结合饮食进行治疗。缺陷：效果相对不明显、吸收高低不确定，不确定性高，不过推荐使用。
眼窝凹陷解决方法三：整形美容结合饮食，这种方法虽然最好，但是花钱也不少，现在有很多微整形（注射类的效果更好）的方法很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显著的效果。缺点：价格稍贵。
注意事项
不同年龄的人们建议采用不同的方法，不超过25岁使用第一种就可以得到解决；25-35，采用第二种效果不错；35后采用第三种最佳。
保证充足的睡眠、良好的生活习惯（对着电脑、书等要适当）、保持情绪稳定（避免流泪、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。
眼部运动和饮食结合，平时没事就着兰碧诗做做眼部按摩，做做眼部的保健操之类的，完了在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。经常从事高度用眼工作的上班族，也会眼皮出现凹陷的，如果不注意休息这种凹陷就不轻易恢复了，所以当眼皮经常出现凹陷连忙补救，多休息，多喝水，多吃水果。
你的这个情况就是需要去做脂肪填充的，改善你凹陷的眼窝的问题的，这样就可以避免你自己的问题
出现你这个情况就是需要去改善的，脂肪填充是首选的，改善的效果也是比较好的
以上是对“眼窝凹陷怎么恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
眼窝凹陷的女性常常会显得十分苍老，眼睛看起来没有活力。眼窝凹陷的原因除了正常衰老之外，长期佩戴眼镜也是导致眼窝凹陷的一个重要原因，这些原因都是伴随人变老的自然法则而很难避免的。另外，眼部整形手术操作失败也可能会导致眼窝凹陷。
两种眼窝凹陷修复手术
眼窝凹陷修复手术通常采用的是填充术来进行改善，从目前的整形技术来看，常用的填充材料包括玻尿酸和自体脂肪。
一、注射玻尿酸
玻尿酸这种填充材料虽然说填充效果十分理想，但是因为玻尿酸是一种可吸收的材料，因此它在人体内保存的时间并不长，通常在玻尿酸填充眼窝凹陷术后一年左右效果就会消失，如果想达到长久的效果，需要重复注射。
二、自体脂肪填充
自体脂肪填充眼窝凹陷，是在人体脂肪比较多的位置抽取一定量的脂肪，通过离心机离心提取之后，作为填充材料填充凹陷的眼窝。自体脂肪这种填充材料相比玻尿酸而言，它的手术效果是永久性的，而且因为是人体组织的关系，它的安全性和术后效果更加理想。
眼窝凹陷主要是由于体内胶原蛋白不足以维持弹力纤维而产生的，女性在生育之后更容易有如此表现，眼窝凹陷怎么办，眼窝凹陷手术有以下几种方法来解决。
玻尿酸填充，因为玻尿酸本身是人体的真皮组织成分之一，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。它的缺点是容易被身体吸收，一般8-12个月就吸收了。
自体脂肪填充，用湿性取脂方式在身体隐藏部位取脂，脂肪经过活化过滤后填充到凹陷部位，因为自体脂肪细胞的存活量有限，所以掌握好量很关键。
眼窝凹陷一般是出现在很多中老年人身上，结果现在竟然一些年轻人也有这种眼部病症。凹陷的眼窝，不仅不能让眼部具有深邃的美感，反而还会使得人苍老很多。现在有眼窝凹陷的人群是很多的，对于这种现象，是由于很多的因素所导致的。主要就是由于先天上睑眶周软组织发育不良，或是由于眼轮匝肌薄弱;随着年龄增长，皮下脂肪、眼轮匝肌及眶隔脂肪萎缩;眼部外伤，手术及眼部疾病所致的软组织缺损等造成的。对于这种情况，眼窝凹陷恢复方法中，比较好的矫正技术，就是自体脂肪填充的方法。