你所说的这种情况主要是便秘，与平时的饮食生活作息有关，时间越长，恢复越慢。
关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，安排好生活作息，逐渐地改善恢复正常。
你的病情属于中医便血的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
不吃辛辣油腻刺激性食物，可以暂时口服清热凉血止血的槐角丸或者凉血地黄丸治疗，无效去医院检查排斥肛裂，痔疮引起的
以上是对“肚子胀有点痛胃胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般这可能是痔疮或肛裂动因素导致的，多因上火，便秘等因素诱发
可用马应龙痔疮膏外用,或抗菌素药膏（如红霉素软膏）口服清热解毒药（如黄连上清丸,牛黄解毒片等）,特别严重时可适当应用抗生素.平时注意饮食,少吃辛辣
这种情况考虑属于痔疮造成的，和便秘都是有关系的，一般主要是由上火引起的，要及时用药治疗。
这种情况是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，高锰酸钾清洗都有利于改善症状的，如果没有好的情况下，医院治疗观察。