你好。根据现在的情况，吃止疼药是可以止痛的，但不建议你这样做
建议你不要参加这次长跑，容易引起肌肉的大幅度拉伤，对以后的恢复可能有后遗症
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服裸花紫珠片，云南白药等活血止痛，同时可以使用红花油按摩等，避免剧烈运动
以上是对“肌肉拉伤，一跑步肌肉就胀痛，不能用力跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答这个问题，结合您所提供的情况描述，如果存在肌肉拉伤，建议您不要参加强度较高的体育活动，局部给予热敷等理疗。止痛的药物有很多，但是不联系常规使用！祝您早日康复！
2018-12-26
你好肌肉韧带受伤容易引起疼痛，与劳累疲劳有关的，
可以服用氯唑沙宗片，跌打丸治疗观察看看，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉