注意的是骨密度反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据，骨密度低说明身体缺钙。常用补钙的措施：
1．补钙，每天给1．00克—1．50克即可。各种钙剂中，碳酸钙使用得比较普遍。对65岁以上老人每日0．75克—2．5克。但是肾结石病人不能摄入大量的钙。
2．补充维生素D及其活性产物，过去认为老年性骨质疏松病人常伴有维生素D不足，因此主张多给维生素D。3．磷酸盐类磷酸盐类治疗骨质疏松近年来得到发展，磷酸盐可促进骨形成，抑制骨细胞的破坏，可以长期应用。
骨密度低如果不注意就要发展为骨质疏松，要多户外运动接受阳光的反射光转为维生素d3可以补钙。食疗有芝麻、木耳、香油、豆类、肉皮、海产品、海鱼要吃鳞大一些的。要是得了骨质疏松要用药物治疗早晚吃乐力和仙灵骨葆坚持吃半年。多煲些骨头汤喝，牛骨比猪骨更好。适度的吃一些不十分喜爱的蔬菜水果，每天饭菜应包括菌类，豆类，海鲜肉类和时令蔬菜。这种情况还是要从平常食用的食物下手，辅助以药物。所以以上的食物还是有补钙效果的。
以上是对“骨密度低怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你的情况，需要做双能X线骨密度测量，骨密度T＞-1表示骨质正常暂时可以放心。-1≥T＞-2.5表示骨质已经有所流失，应把治疗与否的判断权交给医生。T≤-2.5表示骨质流失到了一定程度，需要接受正规治疗。
骨质疏松的治疗应该是：钙剂＋维生素D＋抗骨质疏松药（双膦酸盐、降钙素、雌激素、甲状旁腺素、锶盐等）维生素D可以使肠道中的钙被吸收入血；抗骨质疏松药可以使血中“流浪”的钙在骨骼中沉积下来。这样效果会更好一些。
就目前市场产品品种来看，增加骨密度的保健食品大体分为两类：一类是含钙的、通过直接补充钙质而达到增加骨密度目的的保健食品；另一类是不含钙或者不以补钙为目的，而是通过调整内分泌而促进钙的吸收从而达到增加骨密度这一目的的保健食品。市场上增加骨密度的保健食品的主要原料以化学原料和中药提取物为主，服用剂型主要为胶囊、片剂等。保健食品的新法规出台以后，将会提高保健食品的研发技术要求。根据申报的保健功能，在原料上面放宽界限，可以用一些新的原料，在剂型上面可以研制一些新的剂型，这样会更好地提高保健食品的作用效果。
2018-12-26