免费提问
首页 > 内科 > 消化内科 > 详情页

胃热吃什么水果好?

2018-12-26 女 | 25岁
回答(8)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

有胃热胃火的人要改变饮食习惯:比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等食物都应该少吃,以免助长胃热,加重病情。适宜多食用具有清胃火和泻肠热等功能的食物,如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、苹果,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜等要多吃,注意像荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
胃热单独靠饮食是不够的,需要用清胃止痛药物调理才行。胃热胃火是由火热之邪犯胃所致。胃是养生的根本,因此对胃部的调理十分的重要。胃热最佳用药宜选择同时具有疏肝理气、泄热和胃、消食导滞,健脾止痛之功效的清胃止痛药物。消除胃热导致的胃脘痞满隐痛、嗳气(打嗝),心烦热易怒,泛酸,口干口臭,喜冷饮,食欲减退,小便短赤、大便秘结等症状。

2018-12-26
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。
以上是对“胃热吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

胃热,即是胃火。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。
其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结, 胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血。
食疗调理:枇杷15个。将枇杷入锅,加适量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。

2018-12-26
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

不要吃辛辣等刺激性食物,也是很重要的。这些食物会加重胃火的。适当的多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,保持大便的通畅,建议戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;水果类的话,要多吃箥萝,弥猴桃,水蜜桃,西瓜,香蕉等。生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

2018-12-26
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

胃火。多由邪热犯胃嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃火建议根多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,少吃辛辣食物,注意饮食清淡.建议最好到正规大医院消化科做进一步详细的检查,已明确具体的病情及早采用最佳治疗方案配合中医中药调理效果好的快。平时保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,低脂饮食,少食多餐,忌烟酒咖啡,水果的话火龙果清火好,食疗的话多喝白开水。忌口,吃苦瓜青菜。

2018-12-26
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

适当的摄入些雪莲果或者山竹是可以有效的促进改善和调节的功能的,日常的饮食清淡。
避免辛辣刺激的食物摄入,多喝水适当的摄入些绿茶是可以有效的促进改善的功能的。
以上是对“胃热吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

胃热,即是胃火。 胃热证的临床表现 胃脘灼热疼痛明显,并伴有能食易饥。有面红身热、口干、口寒、苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄,舌质红、苔黄燥,脉滑数。 忌食: 食性质温热的食物。特别不能饮酒。
您的症状表现不排除是胃火大造成的。建议去看中医,平时也要注意保养,可以用牛黄清胃丸,黄连上清丸,平时多饮水,吃清淡食物。可以食用些凉性食物如:紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉都是可以的。

2018-12-26
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

1.香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及 肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效,而且适用于痔疮出血、 大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。
2.柚子营养价值很高,含有丰富的糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子味 甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,还能帮助消化、除痰 止渴、理气散结。
3.山竹富含多种矿物质、维生素,对体弱、营养不良、病初愈者都有很好的调养作用。具有降燥、清凉解热的作用。 体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。由于山竹富含蛋白质和脂肪,对于皮肤不太好、营养不良的人群有很好的食疗效果, 饭后食用还能分解脂肪,有助于消化。
4.鲜猕猴桃中维生素C含量在水果中是最高的,它还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和矿物质元素,都 为人体所必需。其味酸,性寒。有解热、止渴、通淋之功效,对食欲不振、消化不良、黄疸、尿道结石、痔疮等症 有良好的改善作用。
5.橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维以及多种矿物质等。其具有润 肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。
6.芒果含有丰富的胡萝卜素及维生素,蛋白质和脂肪的含量较少,碳水化合物含量丰富。其味甘、性凉,是解渴生津 的水果。有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。
7.新鲜杨桃碳水化合物的含量丰富,所含脂肪、蛋白质等营养成分,对人体有助消化、滋养、保健功能。其具有 下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、降低血脂、胆固醇、血糖、提高机体免疫力等功效。用于防治风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、 牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒等。

2018-12-26
相关问答
最新精选