你好你的情况可能是脾肾阳虚的症状，需要调理观察一下的
建议注意避免吃生冷食物，可以服用健脾丸调理缓解拉肚子不适的症状，同时需要检查是否肾虚的症状，建议中医调理的
你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用补肾养气颗粒，健胃补脾颗粒等药物
问题描述： 肚脐一直发冷,肚子觉得舒服,胃里反酸,每天上厕所要三四次,体倦每天感觉身体很累,性生活时间较短,而且方面的欲望也不是很强,心烦意乱,睡觉睡不踏实,中间要惊醒好几次
您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可能是脾胃虚寒和肾阳虚引起的。
建议您平时饮食清淡些，尽量少吃辛辣刺激和生冷的食物，可以吃些香砂养胃丸和金匮肾气丸。
根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查！
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！进清淡饮食，注意保暖！
以上是对“肚脐部位一直发凉，体冷体倦，拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！