问题描述: 为了备孕(打算2个月后开始要宝宝)在减肥,想吃一些纯的左旋肉碱配合运动来减脂,会不会对备孕有影响,
高福玲
回答时间:2018-12-26
您好,根据您描述的情况不建议您尝试减肥药,不仅对身体有伤害后期还会容易造成反弹,尤其在备孕期间,应更加避免!目前相对健康的减肥理念是消耗热量大于摄入热量,您可以尝试低热量饮食,通过营养代餐的形式将一餐热量控制在100~500千卡,在有效控制热量摄入的同时还能快速、便捷的给人体提供所需要的多种营养素,加速脂肪的快速分解和消耗,从而达到减脂的目的。口碑比较好的例如上海swiiny(斯雯尼),纯生物制剂,不添加药物成分,安全性高,有营养师在线指导,专业性强,效果有保证,价格也不贵。希望对您有帮助,祝您健康!
张绍兰
回答时间:2018-12-26
你好,根据描述想要备孕,停止减肥药,下次月经来后再备孕。
备孕期间注意不要吸烟和喝酒,不要乱吃药物,营养均衡,多运动,增强体质,排卵期适当增加同房次数,以增加怀孕几率。
以上是对“左旋肉碱会不会影响备孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
魏帅帅
回答时间:2018-12-26
你好,根据你描述的情况,在备孕期间,尽量避免口服左旋肉碱。
建议你注意休息,放松心情,合理饮食。避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加运动量
李小可
回答时间:2018-12-26
你好,在备孕期不要口服左旋肉碱及过量运动。建议在停药3个月后再考虑怀孕,并在孕前3个月至怀孕3个月口服叶酸片预防神经管缺陷的发生。
备孕期要保持好的心情,避免精神紧张、劳累过度。饮食多样化,做到营养均衡。不吃生冷刺激性食物,尽量不吃烧烤类食物。适量运动提高机体抵抗力。
何伟文
回答时间:2018-12-26
这种情况来说一定要注意,不能通过服用减肥药物的方法来进行瘦身,容易造成内分泌的紊乱。
我个人建议你需要配合节食和锻炼的方法来瘦身,减少脂肪类食物的摄入蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪。
张瑶
回答时间:2018-12-26
你好,你这样的情况备孕期间最好避免口服药物的,口服左旋肉碱是不建议怀孕的,可在停药后3各月怀孕较为安全的。
建议做好孕前准备工作可吃叶酸预防胎儿畸形的发生,可在排卵期内同房受孕的几率最高,
以上是对“左旋肉碱会不会影响备孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
黄文飞
回答时间:2018-12-26
你好,根据你描述的情况看,建议你最好不要吃减肥药物。
因为很多药物特别是减肥药物目前成份不明,不清楚到底是否或者危害多严重的。
张慧芝
回答时间:2018-12-26
您好,在备孕期间,最好是不要服用减肥药物进行减肥。
很多减肥药物中都含有激素,对月经和卵子质量都有可能造成影响。建议您单纯采取运动和节食减肥最好。