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加密后多吃哪些食物对头发好?

2018-12-26 女 | 30岁
回答(7)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

1、维生素E可以促进血液循环,供应头部头发营养,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
2、如果人体矿物质摄入量不足同样也会影响头发生长的。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些矿物质的话会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
以上是对“加密后多吃哪些食物对头发好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

加密后不要吃辛辣刺激性食物,生姜大蒜辣椒的。多吃排骨,大虾骨头汤
平时多锻炼身体,增强体质以后,恢复的会更好。平时洗头发时手法要轻柔,保持轻松愉快的心情,平时多看喜剧片。早睡早起

2018-12-26
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

手术治疗仅仅是治疗的开始,一定要注意手术后局部皮肤的护理。
请您近期一定要注意清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意术后局部皮肤的卫生。

2018-12-26
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,很高兴为你解答,结合你所诉说情况,需要多吃枸杞红枣。
平时可以多吃枸杞,红枣,芝麻,黑豆,动物肝脏,饮食多注意,忌辛辣油腻,别熬夜。

2018-12-26
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,多维生素和脂溶性的维生素的,比如核桃,芝麻,红枣
可以多吃芝麻的,还有每天早晚坚持运动的,注意洗发轻柔的,慢慢的可以护理的
以上是对“加密后多吃哪些食物对头发好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

单纯考虑是存在头发的偏少,这个和毛囊存在关系
目前的情况可以选择植发改善,一般饮食可以适当吃点补气血的,花生等坚果类看看,

2018-12-26
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,术后是不能吃辛辣刺激的食物是。清淡饮食为主,防止感染。充分休息,三天内不可以洗头。2、禁烟酒刺激及熬夜,注意植发区域的局部卫生。
手术后可以多吃海藻类食物、水果蔬菜、豆类食物。希望我的回答可以帮助到您。

2018-12-26
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