得了腰椎骨质增生怎么办和治疗?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好，对于腰椎增生的治疗要去当地正规医院，要结合实际情况合理选择适合自己的方法，才能有效的改善患者的症状，恢复正常生活。
同时患者要适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛。同时要注意防寒保暖。希望对您有帮助。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

腰椎骨质增生，一般与缺钙和胶原蛋白有关系，建议及时补充，预防骨质增生进展。
一旦形成的骨质增生，一般不能缓解，建议及时补充，比如葡立胶囊。注意适当增加户外活动，少太阳，利于钙吸收。适当吃含钙高的食物。