您好,您的描述情况这个就是要看是否是健康的基础状态,若是健康的就不会再减轻体重了。
这个情况要进行此方面的调整还是必要的。同时要注意的就是均衡体型就是最美的。
你好,根据你说的情况,通过早睡早起,多喝水,多吃疏菜,多运动是可能起到减肥的作用。
建议你,通过一系列的运动和控制饮食,能起月经到减肥的作用但不能改变一个人的体质,调整好心情,祝你好运。
你好,很高兴为你解答,,考虑通过饮食和生活起居调理是可以变瘦的。
建议你合理饮食,早饭一定要吃好,晚上可以喝着汤,平时多参加体育锻炼,如爬山,跑步,骑自行车等,早睡早起,养成良好的生活起居习惯。
以上是对“一般体质的人有可能练成易瘦体质吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
只要长期坚持还是会有改变的,但没有易瘦体重这种情况的
您这样只是比较健康的,您还是可以通过改变自身的情况做调整的,注意饮食和生活习惯的。
你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主。
可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。
你好,这种情况下是可以做到的,通过一些科学的方法可以变瘦。
如果需要的话,建议通过适当的控制饮食,多运动来消耗身体多余的脂肪能够瘦下来。
你好,你说的这些是通过运动,健康的生活习惯变瘦的。
而不是变成易瘦体质,如出现停止上述运动,会出现反弹的现象。可能会比之前的还要严重。
以上是对“一般体质的人有可能练成易瘦体质吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,!体质是没法改变成易瘦或者易胖的
你好,!合理搭配饮食,多吃蔬菜水果,少吃含脂肪的肉类。多运动会有瘦身的效果。
这种情况可能是跟遗传因素有关系,调理好心态,保持良好的心情避免劳累避免熬夜
饮食上忌食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜避免劳累,放松心态保持良好的心情